Lebensmitteltipps

Bei meinen vielen Versuchen Gewicht zu verlieren bzw. zu halten, bin ich immer wieder über Lebensmittel gestoßen die eine besonders gute Zusammensetzung dafür aufweisen.
Manche davon sind sogar richtig lecker und deshalb werde ich wenn ich Zeit habe, euch immer wieder einmal eines davon vorstellen :-)

Schärdinger Quargel Paprika Nährwerte je 100g:

Kalorien
Kohlenhydrate
Fett
Eiweiß

125 kcal
0,5 g
0,3 g
30 g
 

Und falls ihr nicht so recht wisst was man mit Quargel anfangen kann: Rezeptfolder


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